Почему танцы – это мужской спорт. Бальные танцы: существующие виды, особенности занятий что нужно для мальчика, подростка, мужчины

Которые проводились в помещениях, застеленных паркетом. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина, но есть исключения, так как в Англии уже принято танцевать в однополых составах.(то есть соло)

Под «бальными танцами» в настоящее время подразумевают словосочетания «спортивные танцы» (СБТ , «спортивные бальные танцы») и «танцевальный спорт». Это отображено в названиях различных танцевальных организаций, например: «Московская федерация спортивного танца» или «Московская федерация танцевального спорта».

В настоящее время к бальным танцам относят 10 различных танцев, разбитых на две программы. Во всем танцевальном мире соревнования по спортивным танцам делятся на 2 программы: европейскую (Standard, Modern или Ballroom), латиноамериканскую (Latin) или их иногда называют десяткой танцев. В 1960-х гг. в СССР была создана своя «народная программа», в которую вошли исторические танцы , исполнявшиеся на балах, а соревнования проводились как по 2 основным, так и по трем программам, соответственно . Еще два танца - полька и модный рок - образуют четвертую, дополнительную программу, которую сейчас исполняют начинающие танцоры.

В европейскую программу входят: медленный вальс (Бостон), квикстеп (быстрый фокстрот), венский вальс , танго , медленный фокстрот .

История и определение

Юная принцесса Мария-Антуанетта на занятии

Слово «бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола ballare, который означает «танцевать». Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся следующими признаками.

Все бальные танцы являются парными . Пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта. В Европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В Латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук и иногда может как вообще теряться, так и усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур.

Поскольку исполнение бальных танцев требует определенных навыков и тренированности, их популярность в обществе снизилась с течением времени. Появление твиста в 1960-х годах ознаменовало конец парных танцев. Такие танцы, как вальс, танго, фокстрот и т. д. фактически перестали служить для массового развлечения. В истории бального танца открылась новая страница.

Европейская программа

В Европейскую программу (Modern или Standard) входят 5 танцев: квикстеп (темп-50-52 тактов в минуту), медленный вальс (темп-28-29 тактов в минуту), танго (темп-30-32 тактов в минуту), медленный фокстрот (темп-27-29 тактов в минуту), и венский вальс (темп-58-60 тактов в минуту). В эту программу должны быть одеты в соответствующие требованиям бальные платья. Кавалеры должны быть одеты во фраки черного или темно-синего цвета и носить бабочку или галстук. Вместо фрака разрешено танцевание в смокинге или в жилете. Современный танцевальный костюм отличается от повседневного в первую очередь покроем, одна из особенностей которого в том, что плечи костюма партнера должны оставаться ровными, когда руки поднимаются в стороны.

Латиноамериканская программа

В Латиноамериканскую программу (Latin) входят танцы: самба (темп - 50-52 такта в минуту), ча-ча-ча (темп - 30-32 такта в минуту), румба (темп - 21-25 тактов в минуту), пасодобль (темп - 58-62 такта в минуту) и джайв (темп - 40-44 такта в минуту). Из латиноамериканских танцев только самба и пасодобль танцуются с продвижением по линии танца. В остальных танцах танцоры более или менее остаются на одном месте, хотя и в этих танцах возможно перемещение танцоров по танцевальной площадке с возвратом к исходной точке или без. В настоящее время конкурсные платья дам, как правило, короткие, очень открытые и облегающие. Современный конкурсный костюм кавалеров тоже достаточно облегающий, подчеркивающий мужественные линии тела.

Классификация танцоров

Чтобы создать более или менее равноценную конкуренцию на танцевальной площадке, в спортивных бальных танцах введена система классов, отображающая уровень подготовки танцоров и система возрастных категорий, распределяющая танцоров по возрастным группам. Для выхода на первое соревнование им присваивается один из самых низших классов (Н), который они впоследствии могут сменить на более высокий, заняв на соревнованиях определенные места и заработав определенные очки. В низших классах нельзя танцевать все танцы и все элементы. У каждой группы есть правило по движениям, где не всё можно исполнять. Чем выше класс, тем больше танцев и движений исполняется на соревнованиях. Высший класс мастерства у танцоров М класса.

Классификация танцоров по уровню подготовки (Правила СТСР)

Н класс :в этом классе танцуют медленный вальс , квикстеп , самба, ча-ча-ча.

E класс : Спортивный класс, который тоже может быть стартовым. В этом классе исполняется 6 танцев: медленный вальс , венский вальс, квикстеп , самба, ча-ча-ча и джайв . Для перехода в следующий класс необходимо набрать 16 - 26 очков на соревнованиях (количество очков может быть различно в различных танцевальных организациях).

D класс : В этом классе исполняются все танцы Е класса и добавляется 2 танца: танго и румба. Для перехода в следующий класс необходимо набрать 16 очков по одной из программ или 24 очка в общем зачете на соревнованиях.

C класс : Разрешено исполнение хореографии не из базового списка фигур. А также добавляются танцы: пасодобль и медленный фокстрот.

B класс : Спортсмены этого класса получают возможность исполнять позы, поддержки. Спортсмены получают возможность танцевать одну программу: Европейскую или Латино-американскую.

A класс : Класс профессионалов.

S класс : От Зондер - «особый» - присваивается решением Президиума национальной федерации по результатам национального Чемпионата или Первенства.

M класс : Международный, мастер класс - высший в танцевальном спорте.

Классификация танцоров по возрастным группам

• Дети 1 -4-5 лет. По возрасту старшего
• Дети 2 - 5-7 лет. По возрасту старшего
• Ювеналы 1 - 7-9 лет. По возрасту старшего
• Ювеналы 2 - 9-11 лет. По возрасту старшего
• Юниоры 1 - 12-13 лет. По возрасту старшего
• Юниоры 2 -14-15 лет. По возрасту старшего
• Молодёжь 1 - 16-18 лет. По возрасту старшего
• Молодежь 2 - 18-21 лет. По возрасту старшего
• Взрослые - 21-31 лет. По возрасту старшего
• Сеньоры 1 -31-41 лет. По возрасту старшего
• Сеньоры 2 - 41-51 лет. По возрасту старшего
• Сеньоры 3 - 51-61 лет. По возрасту старшего
• Гранд Сеньоры - от 61 бессрочно.

Второй партнер в паре может быть моложе низшей возрастной границы своей возрастной категории: в дети 2, Юниоры 1 , Юниоры 2, Молодёжь максимум на четыре года, в категории взрослые - максимум на пять лет.

Для стремления к максимальному уравниванию шансов на победу и создания участникам танцевального конкурса справедливых условий на паркете во время спортивных турниров танцоров принято классифицировать. Классы в бальных спортивных танцах определяются по двум основным показателям: возрастная планка спортсменов и уровень их технического мастерства.

Классификация танцоров по возрастным критериям

Следует заметить, что возрастной диапазон в спортивных бальных танцах достаточно широк и по сути не имеет границ. Это позволяет приобщиться к данному виду спорта практически на любом жизненном этапе. Поэтому по возрасту танцевальные пары подразделяются на пять категорий: дети, юниоры, молодежь, взрослые танцоры и сеньоры. Категория дети, юниоры и сеньоры имеют также внутреннюю градацию.

Дети 0 - старшему в текущем году исполняется 6 лет и младше

Дети 1 - старшему в текущем году исполняется 7-9 лет

Дети 2 - старшему в текущем году исполняется 10 - 11 лет

Юниоры 1 - старшему в текущем году исполняется 12 - 13 лет

Юниоры 2 - старшему в текущем году исполняется 14 - 15 лет

Молодёжь - старшему в текущем году исполняется 16 - 18 лет

Взрослые - старшему в текущем году исполняется 19 лет и старше

Сеньоры - младшему в текущем году исполняется 35 лет и старше

Важно! Принадлежность пары к той или иной возрастной группе определяется по возрасту старшего в паре. Один из партнеров в паре может быть моложе в Дети 2, Юниоры 1, Юниоры 2 на два года, Молодёжь максимум на четыре года, в категории Взрослые - максимум на пять лет. Оба партнера в категории сеньоры должны быть не моложе 35 лет. Классификация Сеньоров может делиться на «Сеньоры 1» = 35-45 лет, «Сеньоры 2» = 45-55 лет, «Сеньоры 3» = 55-65 лет и Гранд-Сеньоров=65 и более.

Классификация по уровню мастерства

По степени подготовленности танцоры распределяются по классам. Класс в бальных спортивных танцах – это определенный уровень физического развития, психологической, технической и музыкально-эстетической готовности танцора, обеспечивающие ему способность использовать в своих композициях фигуры более высокой степени сложности. Классы имеют следующее латинские обозначение: “E”, “D”, “C”, “B”, “A”, “S” и “М “ . Для участия в конкурсных соревнованиях первоначально спортсменам присваивается один из классов низшей ступени мастерства: H , который они в дальнейшем могут изменить на более высокий, отличившись на соревнованиях и заработав определенное количество очков. В низших классах существуют ограничения по танцевальным фигурам и сложности композиций. Чем выше класс в бальных танцах, тем больше движений исполняется на соревнованиях, тем сложнее технически и эмоционально танцевальные композиции.

• H класс (Hobby - Начинающие)
  Стартовый класс, в котором танцорами исполняется от 3 до 5 танцев: медленный вальс, квикстеп, самба, ча-ча-ча и джайв. Набор танцевальных элементов ограничен базовыми движениями.
• Е класс
  Следующий класс, который также может быть стартовым. В нем исполняются шесть танцев: медленный вальс, венский вальс и квикстеп в Европейской программе и ча-ча-ча, самба и джайв - в Латиноамериканской. Набор танцевальных элементов также предельно ограничен правилами федерации. Для перехода в следующий класс танцор должен набрать 16 - 23 очков на соревнованиях.
• D класс
  Следующая ступень в данной классификационной системе. На паркете исполняется восемь танцев: медленный вальс, танго, венский вальс и квикстеп - Европейская программа (Стандарт); самба, ча-ча-ча, румба, джайв - Латиноамериканская. В «D» классе разрешены некоторые более сложные элементы, однако ограничения преобладают. Для перехода в следующий класс танцору следует набрать 18-28 очков.
• С класс
  С этого класса подразумевается серьезная карьера танцоров. Танцевальная программа состоит из обязательных десяти танцев: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп - Стандарт; самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв - Латина. Разрешено исполнение хореографии не из базового списка, однако ограничения по фигурам все еще присутствуют. Для перехода в следующий класс необходимо набрать 20-30 очков на соревнованиях.
• Более высокие классы
  Далее следуют класс в бальных танцах B , A , S и M . Начиная с класса B танцоры могут выступать отдельно в следующих видах: европейской программе, латиноамериканской программе или двоеборье (десять танцев) и получают возможность выполнять позы и поддержки. Количество очков для перехода из В в А класс 22-32. A класс – класс профессионалов. S класс : - «особый» - присваивается решением Президиума национальной федерации по результатам национального Чемпионата или Первенства. M класс : Международный, мастер класс - высший в танцевальном спорте, существует только в России. К этому наивысшему классу стремятся танцоры, для которых бальный танец стал образом и смыслом жизни.

Классификационная группа определяет предельно допустимый высший класс мастерства для танцора в той или иной возрастной категории. Различают восемь классификационных групп.

Классы в бальных танцах таблица

Классы в бальных спортивных танцах помогает судьям при оценке на соревнованиях. Кроме того, она становится некоторым стимулом для самих танцоров проявить весь свой потенциал и стать профессионалами в мире танцев.

Открытые и закрытые классы

Возрастная категория и класс мастерства определяют собой два вида соревнований в ФТСР:
соревнования , в которых участвуют танцоры только одной и той же возрастной категории, но разных классов мастерства (начиная с самого высшего и заканчивая самым низшим).
соревнования закрытого класса , на которых соревнуются танцоры только одного и того же класса мастерства и одной и той же возрастной категории.

В спортивных бальных танцах имеет значение такое понятие как «танцевальный класс пары». Для вновь созданной пары по правилам федерации класс определяется по классу партнера.

Таким образом, разработанная классификация в танцевальном спорте позволяет более качественно оценивать танцевальные пары на соревнованиях и объективно поощрять танцоров разного уровня мастерства.

PS: Для разнообразия жизни и чтения статьи предлагается неофициальная классификация танцевальных пар по уровню взаимоотношений.

Неофициальная классификация в бальных танцах

Итак, выделяется четыре вида пар:

• Вид 1. Ромео и Джульетта
  Это – самая положительная пара. Любовь способствует совместному продвижению по танцевальной лестнице, но иногда партнеры забывают, зачем пришли в танцевальный зал.
• Вид 2. Маша и Медведь
  Она – вредная и абсолютно несносная. Он – добрый и терпеливый. Но партнер не отчаивается и каким-то образом воспитывает для себя замечательную партнершу. Кстати, возможно несколько иное распределение ролей, когда партнер – это несносное и вредное существо, а в роли “медведя” выступает партнерша.
• Вид 3. Том и Джерри
  Эта пара привлекает к себе постоянное внимание тренера и всех присутствующих. Они не пропускают ни малейшей возможности сделать какую-нибудь гадость друг другу. Они могут очень друг друга ценить, но никогда не подадут вида.
• Вид 4. Кошка с Собакой
  Общаться между собой партнеры не могут. Жизнь слишком коротка,чтобы тратить ее на бессмысленные отношения. Выяснения отношений и взаимные обвинения приводят к тому, что пара быстро распадается.

Таким образом, взаимоуважение должно быть в основе отношений внутри пары. Только при этом условии можно двигаться вперед…

Бальный танец, как вид искусства, спорта или активного досуга продолжает вызывать интерес у многих людей разных стран и национальностей. Существует бальных танцев очень много, но только 10 из них завоевали всемирную популярность. Эти танцы входят в международную танцевальную программу с едиными требованиями их исполнения.

Посмотрите, сколько из нижеперечисленных танцев вам знакомы.

Медленный вальс

Вальс является самым воздушным и легким из-за скольжения бальным танцем, относящийся к европейской группе танцев. Для танца характерны длинные, плавные движения, непрерывные повороты, а также подъемы и снижения. Танец очень изящен и элегантен, со стороны кажется, что танцоры двигаются по паркету легко, почти без усилий.

Венский вальс

Это быстрый европейский бальный танец с едва заметным подъемом и снижением. Простое и элегантное вращательное движение характеризует венский вальс. Этот танец, по мнению большинства студентов танцевальных школ, считается одним из самых сложных в обучении танцев.

Танго считается одним из самых увлекательных бальных танцев европейской программы. Этот чувственный танец возник в Латинской Америке в первой половине ХХ века.

Медленный фокстрот

Фокстрот очень похож на медленный вальс, так как в нем исполняются многие фигуры вальса. Принципиальное отличие в ритме. Основные фигуры танцуются в ритме «медленно быстро быстро». Характер шагов скользящий и плавный, с подъемами и снижениями, как у вальса. Танец из европейской программы.

Квикстеп

Квикстеп быстрая версия медленного фокстрота. Это очень веселый и ритмичный танец, состоящий из очень быстрых шагов, синкопированных ритмов и пробежек. Квикстеп интересно смотреть, простые фигуры не сложны в исполнении. Поэтому, знакомство с бальным танцем начинают с него. Так же относится к европейским бальным танцам.

Самба, как один из самых известных бразильских танцев, пользуется популярностью у молодежи и у старшего поколения. Самба можно танцевать одному и в паре.

Ча ча ча – один из пяти латиноамериканской группы танцев. Это живой, кокетливый танец, наполненный страстью и энергией. Классические “кубинские движения” дают танцу чa чa ча свой уникальный стиль. Партнеры работают согласованно и синхронно, стараясь выполнять каждое движение четко и красиво.

По мнению большинства, румба – самый романтичный и самый чувственный танец из всей группы латиноамериканских танцев. Из-за древнего своего происхождения, этот танец часто называют “дедушкой латиноамериканских танцев”.

Пасодобль

Пасодобль считается одним из самых темпераментных и оживленных бальных танцев латиноамериканской программы, созданный когда-то на юге Франции. Это своеобразный сплав музыки, драматургии и движений испанской корриды.

Услышав словосочетания «бальные танцы», многие представляют себе роскошные платья, изысканные мужские фраки и тихую классическую музыку. Все потому, что слово «бал» ассоциируется с торжественными королевскими событиями и мероприятиями, о которых мы читали еще в детских сказках.

На самом же деле, «бальными» начали называть светские, непрофессиональные, парные танцы, которые возникли еще в средневековье в Европе. За всю свою историю они претерпели существенные изменения, и каждая эпоха вкладывала в них свои особенности и специфические черты.

В 20 веке бальные танцы складывались из европейских, в которые были внесены элементы латиноамериканской и африканской культуры. На самом деле, большая часть современных бальных направлений имеют настоящие африканские «корни», которые были «отполированы» европейскими мастерами и танцевальными школами.

Разделение бальных танцев и новинки, ставшие популярными

В двадцатых годах 19 века при английском Императорском обществе возник особый Совет, который должен был заниматься конкретно бальными танцами. Целью специалистов было - стандартизировать все имеющиеся на тот момент направления, такие как:

• фокстрот (быстрый и медленный);
• вальс;
• танго.

Именно в тот момент все бальные танца были разделены на два противоположных по стилю направления - social dance и популярные ныне - спортивные. Уже к 50-м годам число танцевальных направлений, господствующих в Европе, существенно увеличилось. Люди узнали о зажигательных, фестивальных латиноамериканских танцах, которые, несмотря на свою специфику, были приняты обществом и по праву стали считаться «бальными». Европейцы оценили: джайв, самбу, пасадобль, румбу, ча-ча-ча.

В наши дни, ежегодно, проводятся тысячи крупных и небольших соревнований по классическим спортивным танцам . В большинстве случаев, они делятся на три программы - латиноамериканскую, европейскую, и «десятку».

Все, что нужно знать о бальных танцах

Первая особенность бальных танцев - это то, что все они являются парными, и представляют собой, своего рода, «общение» между дамой и кавалером. Причем партнеры должны точно соблюдать все допустимые точки контакта, чтобы по-настоящему слиться в превосходном, красивом, чарующем взгляд, танце. Техники, разрабатываемые годами, были доведены до идеального баланса, чтобы танец был не просто движениями под музыку, а совокупностью гармоничных па, создающих идеальный ансамбль.

Если говорить о контактах, то латиноамериканские танцы отличаются большей свободой движений, а партнеры основную часть времени соприкасаются только руками. В некоторых моментах контакт теряется полностью, а иногда усиливается, во время исполнения специальных фигур.

В современном мире популярность бальных танцев значительно снизилась, за счет того, что их исполнение требует особых навыков и изнурительных тренировок, для постоянного поддержания формы.

В шестидесятых годах 20 века появился твист, популярность которого стала «началом конца» для парных стилей танца. Танго , вальс, фокстрот практически канули в лета и перестали служить способом развлечения для широких масс людей.

Без сомнений, говорить о бальных танцах как об одном направлении, неправильно - каждый из них имеет свои особенности, которые заслуживают отдельного внимания. Но бесспорно, самыми гармоничными и яркими являются два танца - танго и фокстрот. В один период времени им удалось охватить сразу несколько континентов, и по сей день они остаются популярными и любимыми направлениями миллионов людей по всему миру.

Танго

Этот стиль появился в африканских сообществах, проживавших в Буэнос-Айресе, и был основан на древних танцевальных движениях, придуманных жителями самого жаркого континента.

В Европу его «привезли» гастролирующие оркестры и танцоры, а впервые он был исполнен в столице Франции - Париже и только после этого «пошел» в Берлин, Лондон и другие города.

В 1913 году танец стал популярен в Финляндии, США и множестве других стран.

В период «Большой депрессии» был настоящий «золотой век» танго - в это время создавалось множество ансамблей, в состав которых входили обычные люди, ставшие со временем настоящими звездами.

В 83 году 20 века, в Нью-Йорке было создано шоу Forever Tango, после показов которого люди по всему миру начали ходить на уроки, дабы освоить это прекрасное, ритмичное и страстное направление.

Фокстрот

Существует ошибочное мнение, что своим названием этот танец обязан английскому слову «foxtrot», которое в переводе означает «лисья походка», однако, на самом деле, название пошло от фамилии человека, который стал родоначальником стиля - Гарри Фокса.

Появившийся в США в 1912 году, фокстрот сразу после Первой мировой войны, завоевал сердца европейцев.

Особенностью этого танца стала «невесомость» шагов, придававшая всем движениям особую легкость и воздушность. Пожалуй, больше ни одно «бальное» направление не может похвастаться тем, что партнеры, в процессе, становятся буквально одним целым, сливаются в идеальный организм.

Классификация бальных танцев

Все бальные спортивные танцы делятся на две основные программы - латиноамериканскую и европейскую. Каждое из направлений имеет определенные нормы, правила и темп, которым необходимо следовать.

Латиноамериканская включает в себя такие стили как:

• ча-ча-ча (от 30 до 32 тактов в мин.);
• джайв (от 42 до 44 тактов в мин.);
• пасодобль (от 60 до 62 тактов в мин.);
• румба (от 25 до 27 тактов в мин.);
• самба (от 50 до 52 тактов в мин.).

В европейскую входят:

• танго (от 31 до 33 тактов в мин.);
• медленный вальс (от 28 до 30 тактов в мин.);
• квикстеп (от 50 до 52 тактов в мин.);
• медленный фокстрот (от 28 до 30 тактов в мин.);
• венский вальс (от 58 до 60 тактов в мин.).

В наши дни, европейские бальные танцы вряд ли можно встретить на вечеринках в ночных клубах. Чаще всего их исполняют на соревнованиях и торжественных мероприятиях, а вот латиноамериканское направление достаточно популярно среди молодежи.

Бальный танец обязательно выполняется в паре. Такими танцами сегодня обычно называют стандартизированные спортивные танцы, исполняемые на танцевальных конкурсах и торжественных мероприятиях. Сегодня в мире танцев существуют две основные классификации, в совокупности состоящие из десяти танцевальных стилей: европейская и латиноамериканская программы. Подробнее о танцах читайте далее.

История бального танца

Происхождение понятия «бальный танец» идет от латинского слова «ballare», означающего «танцевать». В прошлые времена такие танцы были светскими и предназначались только для высших особ, а для бедных слоев населения оставались народные танцы. С тех пор такого классового разделения в танцах, конечно, больше не существует, да и множество бальных танцев на самом деле являются облагороженными народными. В частности, на современные бальные танцы большое влияние оказала культура африканского и латиноамериканского народов.

Что называть бальным танцем, зависит и от эпохи. На балах в разное время были представлены различные танцы, такие как полонез, мазурка, менуэт, полька, кадриль и другие, которые сейчас считаются историческими.

В 20-х годах прошлого века в Великобритании был основан Совет по бальным танцам. Благодаря его деятельности бальный танец тогда приобрел формат соревнования и стал делиться на две группы - на танцы спортивные и так называемые социальные. В программу вошли: вальс, танго, а также медленный и быстрый типы фокстрота.

За период 30-х - 50-х годов число танцев возросло: в программу попали такие парные латиноамериканские танцы, как румба, самба, ча-ча-ча, пасодобль и джайв. Однако в 60-е годы бальный танец перестал быть обыденным развлечением, поскольку требовал от танцующих определенной технической подготовки, и был вытеснен новым танцем под названием твист, который не нужно было танцевать в паре.

Танцы европейской программы

В программу европейских танцев, или Стандарт входят: медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп и венский вальс.

Медленный вальс

В XVII столетии вальс был народным танцем в австрийских и баварских деревеньках, и лишь в начале XIX века был представлен на балах Англии. Тогда он считался вульгарным, поскольку это был первый бальный танец, где танцор мог так близко к себе держать свою партнершу. С тех пор вальс принимал много разных форм, но каждую из них объединяет неповторимая элегантность и романтическое настроение.

Особенностью вальса является музыкальный размер в три четверти и замедленный темп (до тридцати тактов в минуту). Освоить его основные фигуры можно и дома самостоятельно .

Танго - бальный танец, родившийся в Аргентине в конце XIX века. Сначала танго входило в латиноамериканскую программу танцев, однако потом его перевели в стандартную европейскую программу.

Пожалуй, увидев танго хотя бы раз, впоследствии каждый сможет распознать этот танец - эту напористую, страстную манеру не спутать ни с чем. Особенностью танго является размашистый шаг на всю стопу, что отличает его от классического «перетекания» с пятки на носок.

Медленный фокстрот

Фокстрот - относительно простой бальный танец, дающий новичкам замечательную основу для дальнейшего развития. Фокстрот можно танцевать и в медленном, и в среднем, и в быстром темпе, что позволяет грациозно двигаться по паркету даже новичкам без особых навыков. Танец довольно легко выучить с нуля .

Главная особенность фокстрота - это чередование быстрых и медленных ритмов, но обязательно плавность и легкость шагов, которая должна вызывать впечатление, будто танцоры порхают над залом.

Квикстеп

Квикстеп появился в 20-х годах XX столетия как комбинация фокстрота и чарльстона. Музыкальные коллективы того времени играли музыку, которая была слишком быстрой для движений фокстрота, поэтому в квикстепе они были видоизменены. С тех пор, по мере своего развития, этот бальный танец стал еще динамичнее, позволяя танцорам показывать свою технику и атлетизм.

Квикстеп сочетает в себе множество разных элементов, таких как шасси, прогрессивные повороты и шаги, и многие другие.

Венский вальс - один из старейших бальных танцев, который исполняется в скором темпе, характеризующем первые вальсы. Золотой век венского вальса в Европе пришелся на начало XIX века, когда еще жил и работал известный композитор Иоганн Штраус. Популярность этого вальса то поднималась, то утихала, но он никогда не выходил из моды.

Размер венского вальса такой же, как и у медленного, составляет три четверти, а количество тактов в секунду больше в два раза - шестьдесят.

Танцы латиноамериканской программы

Латиноамериканскую программу танцев обычно представляют следующие спортивные бальные танцы: ча-ча-ча, самба, румба, джайв и пасодобль.

Самба

Этот бальный танец считается национальным танцем Бразилии. Мир начал открывать для себя самбу с 1905 года, но сенсацией в США этот бальный танец стал только в 40-х годах благодаря певице и звезде кино Кармен Миранде. Самба имеет множество разновидностей, например, самба, которую танцуют на бразильских карнавалах, и бальный танец с тем же названием - это не одно и то же.

Многие движения, которыми отличаются другие латиноамериканские бальные танцы, самба сочетает в себе: здесь есть и круговые движения бедрами, и «пружинистые» ноги, и размеренные вращения. Однако она не слишком популярна для изучения: быстрый темп исполнения и необходимость физической подготовки часто лишают начинающих танцоров энтузиазма.

Название этого танца является отсылкой к звукам, которые издают ногами танцоры, танцуя под ритм маракас. Танец эволюционировал из румбы и танца мамбо. Мамбо был широко распространен в США, но под его быструю музыку было очень сложно танцевать, поэтому кубинский композитор Энрике Джорин сделал музыку медленнее - так и родился танец ча-ча-ча.

Особенностью ча-ча-ча является так называемый тройной шаг на два счета. Эта черта и выделила ча-ча-ча в отдельный танец, отличая его от мамбо, хотя остальные движения довольно схожи с этим стилем. Для ча-ча-ча также свойственны минимальные перемещения по залу, в основном, этот бальный танец исполняется почти на одном месте.

Румба имеет довольно богатую историю - она возникла одновременно и как музыкальный жанр, и как танцевальный стиль, корни которого уходят в Африку. Румба - очень ритмичный и сложный танец, породивший множество других стилей танцев, в том числе и сальсу.

Раньше этот латиноамериканский танец считался слишком вульгарным из-за своих раскованных движений. Его до сих пор называют танцем любви. Настроение танца может меняться во время его исполнения — от размеренного до агрессивного. Стиль исполнения напоминает стили мамбо и ча-ча-ча. Основные такты румбы - это QQS или SQQ (от английского S - «slow» - «медленно» и Q - «quick» - «быстро»).

«Paso doble» с испанского означает «два шага», что определяет его маршевую природу. Это мощный и ритмичный танец, для которого характерны прямая спина, взгляд из-под бровей и драматические позы. Среди многих других латиноамериканских танцев пасодобль примечателен тем, что в его происхождении вы не найдете африканских корней.

Этот испанский народный танец был вдохновлен корридой: мужчина неизменно изображает укротителя-матадора, а женщина играет роль его плаща или быка. Однако во время исполнения пасодобля на танцевальных соревнованиях партнерша никогда не изображает быка - только плащ. Из-за своей стилизации и большого количества правил этот бальный танец практически не исполняется вне танцевальных конкурсов.

Джайв

Джайв зародился в афроамериканских клубах в начале 40-х годов. Само слово «jive» означает «вводящую в заблуждение болтовню» - популярное сленговое словечко среди афроамериканцев того времени. Военнослужащие США принесли танец в Англию во время Второй мировой войны. Там джайв был адаптирован к британской поп-музыке и принял ту форму, которую имеет сейчас.

Характерной чертой джайва является быстрый темп танца, благодаря которому движения выходят пружинистыми. Еще одна особенность джайва - прямые ноги. Танцевать этот спортивный бальный танец можно и на шеститактовый счет, и на восьмитактовый.