Стрип - это нечто больше, чем просто танец.

Многие думают, что стрип-пластика - это некая разновидность стриптиза. Несомненно, у этих танцевальных стилей есть общие корни, но при этом разница в манере их выполнения весьма заметная. Ведь в отличие от стриптиза стрип-пластика не обязывает танцора раздеваться - пикантность атмосферы достигается исключительно за счет грации движений и страсти, вложенной в танец.

Еще одним заблуждение является то, что освоить это направление могут только молодые и стройные девушки. В действительности, в стрип-пластике существует множество направлений и уровней сложностей, значит, научиться этому танцу может каждый.

Современные танцы: стрип-пластика

Что же представляет собой этот вид современного искусства? Прежде всего, это удивительное сочетание эротических движений с невообразимыми гимнастическими пируэтами. Запал, страсть, подвижность, непредсказуемость и любовь - вот все то, что окружает этот вид танцевального искусства. Достигнуть всего этого получилось благодаря комбинированию таких направлений, как стриптиз, аэробика и гимнастика.

Что же касается популярности, то стрип-пластика вне конкуренции. Практически в каждом городе есть школа, посвященная этому искусству обольщения, или, по крайней мере, тренер, преподающий на дому. Помимо этого, в сети существует масса онлайн-курсов и видеотренингов на эту тему. Все это говорит о том, что стрип-пластика сейчас находится на пике своей популярности.

Для кого подойдет этот вид танцев

Стрип-пластика - это эротический танец и аэробика в одном флаконе. Поэтому большинство молодых танцоров - женщины. Ведь так они, во-первых, могут освоить неплохую технику обольщения, во-вторых, регулярные занятия помогают сжечь лишние калории. Но все же именно первая причина в основном является ключевой, а вторая - приятное дополнение.

Не секрет, что многим нравятся танцы. Стрип-пластика хоть и весьма специфическое направление, все же относится к этому виду искусств. К тому же она не заезжена, нова и динамична, поэтому для всех поклонников живого, современного танца - это лучший выбор. А еще сейчас начали регулярно проводить турниры и конкурсы по стрип-пластике, а значит, для тех, кто не может жить без духа соперничества, теперь доступны новые горизонты для покорения.

Еще стрип-пластика хорошо подойдет тем, кто чувствует себя закрепощенно и закрыто. Уроки этого танца помогают обрести внутреннее «я», стать более уверенным и сексуальным.

Стрип-пластика для начинающих: где брать первые уроки?

Естественно, самым эффективным способом обучения является танцевальная школа. Здесь всегда можно рассчитывать на помощь опытного преподавателя, который не только научит новым движениям, но и поможет выработать собственный стиль. Да и к тому же просторное помещение, с большими зеркалами, благоприятно влияет на скорость обучение.

Но что, если человек слишком застенчив или у него нет времени на походы в танцевальную школу. Неужели тогда ему следует забыть о том, что такое стрип-пластика? Для начинающих, в этом случае, есть возможность обучаться на дому. Это может быть как персональный тренер, так и самостоятельное изучение техник с помощью интернет-курсов и видео.

Как проводятся уроки

Прежде всего, нужно найти место для тренировок, если они будут проходить в танцевальной школе, то проблем нет. А вот в домашних условиях эта задача немного усложняется, ведь стрип-пластика - это активный вид танцев, и для выполнения многих элементов нужна хорошая площадка. Поэтому, перед тем как начать, нужно убедиться в том, что никакие посторонние предметы не помешают тренировкам.

Дальше нужно хорошо размяться, иначе существует риск повредить связки или мышцы. В среднем на разминку следует уделить от 10 до 15 минут. И лишь потом начинается сама стрип-пластика. Музыка, а как же без нее, подбирается под настроение, четко прописанных правил здесь нет. Правда, лучше отдавать предпочтение музыкальным жанрам, в которых есть нотки эротики и ярко выраженная страсть.

Первым делом новичку лучше запомнить основы. Для этого подойдут уроки небольшой сложности, для освоения которых не нужно обладать проработанной растяжкой и крепкими мышцами. С каждым последующим занятием сложность уроков следует увеличивать, тем самым набираясь мастерства.

Заниматься собственным стилем следует после того, как тело научится двигаться интуитивно под ритмы заданной музыки. После этого останется лишь отточить мастерство и с наслаждением наблюдать за тем, как огоньки страсти разгораются в глазах тех, кому посчастливилось узреть происходящее действие.

(Пока оценок нет)

В настоящий момент заниматься танцами считается современно и модно, а этих самых танцев предоставляется огромный выбор - главное определиться с тем, что вам действительно будет по душе и нравиться. Нет определённого направления, которому отдавали бы предпочтение, пользуются популярностью, как современные танцы, так и классика.

К современным танцам, которые стали довольно популярными среди любителей - является стрип-пластика и наша страна не исключение. Здесь человек может полностью раскрыться и показать себя, то есть присутствует возможность самовыражаться.

Стрип-пластика - это один из видов аэробики с некоторыми элементами эротического танца. Танец просто наполнен грацией, чувственностью и пластическими движениями - этот вид танцев непременно понравится всем. Есть люди, которые по незнанию путают стриптиз с данным направлением танца, но они глубоко ошибаются, так как стриптиз является одним из направлений стрип-пластики.

Во время демонстрации танца нет необходимости обнажать своё тело, всё заключается в пластических движениях, сексуальности, мягкости. В танце можно продемонстрировать свою женственность во всей красе, присутствует намёк и флирт, но в любом случае вы не перейдёте здесь грань дозволенного. Благодаря танцу будут доступны различные роли, образы, которые попробуете на себе чего нельзя сделать в реальной жизни.

Танец разносторонний и включает в себе несколько направлений – латиноамериканский и восточный танцы, джаз-модерн, классический балет и более современную хореографию. Конечно, нельзя скрывать и отрицать, что в танце присутствуют нотки эротизма, но вот только здесь нет пошлости как в стриптизе, то есть происходит обольщение, но без снятия одежды.

У стрип-пластики имеется очень много направлений, поэтому человеку предоставляется возможность выбирать то, что подходит именно ему, с учётом жизненных приоритетов, характера, личности. Чтобы делать всё максимально хорошо и отдаваться по полной, необходимо своё дело любить.

На сегодняшний день во всех крупных городах имеются танцевальные школы, которые с радостью научат вас этому прекрасному танцу, а направление стрип-пластики выберите самостоятельно, с учётом всех предпочтений. Танец потребует от вас серьёзных физических усилий и некоторых стараний. Вряд ли вы моментально или с первого занятия научиться правильно, танцевать, но благодаря постоянным тренировкам у вас всё получится. Вы непременно добьётесь заметных результатов, если будете регулярно посещать занятия, а для этого следует запастись терпением.

Приходить на занятия следует с настроением, боевым настроем и конечно же желанием, без него всё пойдёт насмарку.

Танец главное полюбить для себя самой и постоянно и усердно тренироваться. Всё это вам очень пригодится, так как не каждый человек от природы обладает хорошей растяжкой и координацией движений. Не подготовленные и пришедшие на первое занятие танцоры не всегда в состоянии повторить за своим тренером даже простые и лёгкие на первый взгляд движения. Тренер в этом случае также играет не последнюю роль, ведь от него будет зависеть ваше последующее отношение к данному танцу. Опытный и ответственный тренер всегда сможет найти правильный и индивидуальный подход к каждому из своих учеников, данный нюанс очень важен. Занятие должно начинаться с разминки, растяжки и обработки различных движений, музыка в этом случае также должна быть подобрана соответствующая - медленная и чувствительная.

Танец даёт возможность соединить приятное с полезным, человек начинает раскрепощаться и преодолевать всевозможные комплексы. Выполнение движений позволит сбросить лишний вес и поддерживать тело в отличной форме и нет необходимости прибегать к различным диетам. После нескольких занятий вы заметите, как начнут уходить лишние килограммы, а фигура приобретает женственные очертания. Занятия стрип-пластикой доставляют немалое удовольствие, и это вам непременно понравится больше, нежели занятия в спортзале.

Укрепляются мышцы тела, движения становятся раскованными, а походка плавной и лёгкой.

Танец позволяет девушке почувствовать себя самой собой, раскрыться и проявить весь потенциал, во время танца она как будто перевоплощается и пробует на себе другую роль. В этот момент она забывает о некоторых своих недостатках, росте, весе, возрасте, внешних данных. Для исполнения данного танца не обязательно быть обладательницей красивого тела, благодаря элементам танца девушка скрывает недостатки своего тела и демонстрирует достоинства.

Танец позволяет своим зрителям и поклонникам рассмотреть всю красоту женского тела, с его помощью можно выразить свои эмоции и настроение. Именно поэтому настоящие профессионалы и мастера своего дела владеют искусством и знают, как привлечь к себе внимание сильной половины человечества и пробудить в них интерес. Танцы являются совокупностью резких и плавных движений, и смотрится это всё эффектно и грациозно.

Стрип-пластика даёт прекрасную возможность девушке почувствовать себя уверенно, пересмотреть своё тело и его достоинства по-другому. Девушка получает так необходимую ей уверенность в своей сексуальности и привлекательности, а это означает, что и окружающие будут воспринимать её также. На тренировках задействованы все возможные мышцы человека – пресс, руки, грудь, ягодицы. Именно поэтому движения в танце заменяют физические упражнения, которые мы привыкли делать в спортивном зале, соответственно фигура становится стройнее и подтянутой, а лишние килограммы испаряются.

Во время обучения танцам мастера уделяют особое внимание растяжке и осанке, без соблюдения этих не сложных правил танец получится уже не таким грациозным и качественным, да и некоторые элементы просто невозможно будет выполнить. Не каждая девушка знает о своих возможностях и поэтому стрип-пластика поможет узнать себя лучше.

Танец даёт много возможностей для самовыражения, благодаря этому многое меняется в жизни девушки – меняется окружение, и она сама меняется. Занятия танцами могут стать настоящим увлечением, но просто хорошо танцевать здесь будет не достаточно, необходимо знать язык тела, уметь выражать эмоции, «играть» лицом, а то есть иметь артистические навыки.

Нежная грация, пластика, позволяющие раскрыть женскую суть. И всё это пикантно дополнено эротизмом и сексуальностью. Это танцевальное направление помогает многим женщинам полюбить себя, раскрепоститься. Ведь данные статистики говорят о том, что примерно 90% девушек и женщин нашей планеты недовольны своей фигурой, отражением в зеркале. И не спешите сразу говорить, что занятия стрип-пластикой не для вас. МирСоветов расскажет о ней подробнее.

Общие сведения о стрип-пластике

Стрип-пластика (или стрип дэнс) – современный танцевальный стиль, позволяющий развить пластичность, подвижность, гибкость в теле, грациозность, излучать притягательность. Что включает в себя этот танец?

1. Красоту, обаяние, чувственность, страсть.
2. Раскрепощение души и тела.
3. Выражение своих эмоций через изысканную пластику тела.
4. Сочетание плавных и взрывных движений, медленных и резких.
5. Разнообразные перевоплощения, позволяющие раскрыть самые потайные желания.
6. Соединение в единое целое элементов классического балета, джаз-модерна, латиноамериканского и восточного танцев.
7. Волнообразные движения, приседания, подъёмы, интересные переходы из одного положения тела в другое.

Отличие стрип-пластики от стриптиза

Часто слово «стрип-пластика» вызывает негативные эмоции, недоверие, негодование и даже страх у людей. Особенно это относится к представителям старшего поколения. Им сразу в воображении представляется что-то неприличное, вульгарное, выходящее за границы дозволенного. Однако это распространённое заблуждение. Таким заблуждением страдают нередко и мужчины, которые запрещают своим возлюбленным посещать занятия стрип дэнса. На самом деле обнажения такие танцы не требуют. Отличительными чертами такого танца являются: пластичность, мягкость, сексуальность. Особая хореография учит милых дам быть действительно женственными. Да, в стрип дэнсе есть намёк, есть флирт, но всё это без пошлости, и никогда не переходит дозволенные моралью грани приличия. Танец учит перевоплощаться в различные образы и роли, импровизировать, обольщать, привлекать внимание, не раздеваясь при этом. В задачи стриптиза же входит поднятие настроения зрителям. А с помощью уроков стрип-пластики раскрепощается сама женщина, они помогают женщине почувствовать себя привлекательной, полюбить себя такой, какая она есть. А такая любовь позволит легко завоевать симпатии и признание тех, кто её окружает.

Достоинства и польза стрип-пластики

Такие танцы сочетают в себе полезное с приятным. Они помогают легче преодолеть свои комплексы, раскрепоститься. Ритмичные движения помогают сбросить лишний вес, а потом поддерживать своё тело в прекрасной форме. Чтобы выглядеть очаровательно, вовсе не обязательно изнурять себя занятиями на , диетами, ограничениями в еде. Можно просто с удовольствием танцевать и достигать при этом желаемого результата, направленного на отличную физическую форму. Вскоре после регулярных занятий вы почувствуете, как тело теряет избыточный вес, становится гибким, грациозным, фигурка приобретает желанные женственные очертания. Занятия доставляют удовольствие, массу положительных эмоций, улучшают , снимают стресс и напряжение мышц после долгого трудового дня.

МирСоветов перечислит и другие положительные моменты от занятий:

1. Укрепляются мышцы тела и здоровье в целом.
2. Разрабатывается координация движений.
3. Девушки становятся более уверенными в себе, сексуальными.
4. Походка приобретает лёгкость, движения становятся более раскованными, а - королевской.
5. Психологическое раскрепощение, женщина чувствует себя желанной, причём, независимо от роста, веса, возраста, внешних данных.
6. Развитие артистичности, умения выразить эмоции с помощью взгляда, мимики, жестов.
7. Получение благодаря танцам уверенности в собственной привлекательности, да и окружающие начинают смотреть на женщину по-особому.
8. Большие возможности для самовыражения, шанс изменить жизнь к лучшему.
9. Фигура становится подтянутой, стройной, исчезает целлюлит.
10. Девушка, овладевшая навыками стрип-пластики, всегда знает, как пробудить в понравившемся мужчине интерес к себе, привлечь его внимание.

Чему учат на занятиях?

Направления стрип-пластики весьма разнообразны, поэтому каждая женщина сможет выбрать то, что соответствует её желаниям и личности, характеру, жизненным позициям. Сегодня в крупных городах есть много танцевальных центров, студий, школ, где можно овладеть искусством стрип дэнса. Требуется только приложить физические усилия, терпение и старание. Для получения навыков нужны регулярные тренировки и время. Одни преподаватели уделяют больше внимания хореографии и техническим моментам, а другие – растяжке, развитию гибкости. Занятия обязательно должны включать в себя первоначальную разминку, разогрев мышц, растяжку, а потом уже отработку движений под включённую музыку. Музыкальные композиции подбираются чувственные, романтичные, ритмичные, энергичные, выразительные. На занятиях также учат правильно дышать, смотреть, концентрировать сексуальную энергию.

Если вы решили окунуться в чарующий и прекрасный мир стрип дэнса, то вам пригодятся рекомендации от МирСоветов:

1. На уроки лучше приходить в удобной, не сковывающей движения одежде, подчёркивающей достоинства вашей фигуры. Выцветшая майка, потёртые старые спортивные штаны или джинсы будут неуместны. Подойдут на первое время удобный топ, лосины, шорты. Ещё одна хорошая идея – это лёгкий облегающий комбинезон или хорошо продуманный костюм. Такая одежда подойдёт, когда вы уже хорошо овладеете навыками таких танцев.
2. Коснёмся обуви. Для первых занятий оптимальны мягкие, удобные джазовки, специальные танцевальные туфельки, сделанные из кожи. Годятся спортивные тапочки, балетки, чешки. По мере совершенствования мастерства можно постепенно увеличивать каблучок. Высокие каблуки и платформы – это варианты для танцовщиц, занимающихся стрип-пластикой профессионально.
3. Не думайте, что на занятия приходят только модели с ростом 180 см и весом не более 46 кг. Не комплексуйте по поводу своих габаритов, занятия помогут сжигать калории, ваша фигура скоро вам понравится. Тем более, что скоро вы поймёте: дело не во внешней красоте, а во внутренней.
4. Сначала лучше заниматься в группе под руководством инструктора, а уже потом отрабатывать упражнения и пластику дома, приобретя специальный диск с уроками.

Занятия стрип-пластикой помогут девушкам и женщинам почувствовать своё обаяние, красоту, силу и привлекательность. Да ещё и улучшить фигуру и здоровье. Причём, работать над совершенствованием своего тела и внутреннего мира можно с удовольствием. Благодаря стрип-пластике жизнь многих женщин, в том числе и личная, меняется к лучшему.

Стрип-дэнс – танцевальное направление фитнеса, развивающее женственность и чувственность. Берет свое начало сие направление от стриптиза и корнями уходит в далекое прошлое. Когда-то в Париже танцовщица Мулен Руж в процессе танца сняла с себя всю одежду. Это повергло окружающих в шоковое состояние, а сам танец назвали впоследствии стриптизом. А загадочная Мата Хари своими вызывающими и чувственными движениями могла довести публику до состояния экстаза.

Стрип-дэнс на сегодняшний день представляет одно из самых модных танцевальных направлений для женщин. Многие считают, что стрип-дэнс подразумевает обычное раздевание под музыку, но это мнение в корне неверно, так как раздевания может не быть вообще. В первую очередь стрип-дэнс подразумевает чувственность. Это искусство владения собственным телом и умение притягивать взгляды зрителей, а также пластика и изящество движений.

В отличие от обычного стриптиза, стрип-дэнс завораживает своими грациозными движениями. Танец необыкновенно сложен и редко когда пересекает грани приличия. Танец представляет собой красивое действие, лишенное пошлости, отражающее эмоции. Захватывающий ритм музыки и красивые сочетания изгибов тела завладевают вниманием зрителя и производят на него впечатление.

Сегодня каждая желающая женщина может освоить уроки стрип-дэнса, а приложив определенные усилия, даже стать профессионалом в данной области. Стрип-дэнс выделился в отдельное танцевальное направление, и практически в каждой танцевальной школе есть группы для обучения этому эротическому танцу.

Задачи стрип-дэнса

Стрип-дэнс помогает женщине:

• научиться красиво и женственно двигаться, улучшить осанку;
• сделать свое тело стройным и подтянутым;
• раскрыть чувственность;
• почувствовать себя уверенной, раскрыть свою привлекательность;
• повысить общую самооценку, изменить отношение к собственному телу.

Сложно ли обучиться стрип-дэнсу?

Пластика стрип-дэнса считается одной из самых сложных. Движения должны быть не только красивыми, чувственными и откровенными, но и естественными. Но, как говорится, было бы желание. Существует специальное обучение стрип-дэнсу для начинающих. На таких тренировках обучают специальным комбинациям движений, которые помогают скрыть недостатки фигуры и выгодно подчеркнуть ее достоинства.

Уроки стрип-дэнса позволяют не только улучшить фигуру, но и повысить самооценку, научиться самовыражаться в танце и раскрепощаться. А в награду за это вы получите красивое женственное тело и восхищенные взгляды мужчин.

Разновидности стрип-дэнса

Стрип-дэнс подразделяется на кардио-стриптиз и стрип-пластику.

Стрип-пластика – тренировки, направленные на растяжку, которые проводятся в медленном темпе под соответствующую музыку. Как правило, больше подходит данный вид стрип-дэнса для начинающих.

Кардио-стриптиз больше подойдет для подготовленных любительниц фитнеса. К растяжке здесь добавляются техники дефиле и динамичные комплексы упражнений, начинается использование разных аксессуаров, которые добавляют танцу оригинальности и пикантности.

Уроки стрип-дэнса подразумевают довольно серьезную нагрузку на организм. Стрип-дэнс сложно представить себе без растяжки, поэтому в обязательном порядке обучение стрип-дэнсу для начинающих предполагает ежедневные упражнения на растяжку. Стандартное обучение стрип-дэнсу состоит из:

• растяжки;
• дефиле;
• обучения актерскому мастерству;
• обучения пластике на полу;
• обучения пластике около шеста и стены;
• работы с предметами, обучения танцу около стула;
• постановки приватного танца.

Когда будет результат от тренировок?

Скорость получения результата от тренировок зависит от вашего желания и тренера, который занимается вашим обучением. Одни мастера уделяют больше внимания технике исполнения танца, другие – растяжке. Как и любой танец, стрип-дэнс требует необыкновенных стараний и физических усилий, а также времени для постоянных тренировок. Необходимо быть готовым к тому, что придется много работать, иначе добиться желаемого результата не удастся.

Если же вы будете заниматься упорно, результат обнаружится довольно быстро. Однако следует учесть, что при отсутствии хорошей растяжки на освоение стрип-дэнса потребуется много времени.

Большую роль играет компетентность преподавателя и его умение найти индивидуальный подход к каждому ученику. Тогда желание брать уроки стрип-дэнса у вас не пропадет после первой же тренировки.

В целом, стрип-дэнс – очень полезное занятие, так как укрепляет мышцы всего тела и оздоравливает женский организм. Женщина начинает не просто лучше выглядеть, но становится более сексуальной. Но самое главное – она обретает уверенность в себе. А это важный момент для любой сферы жизни.

На сегодняшний день существует масса разновидностей танца, начиная от классических бальных танцев и заканчивая наиболее современными, которые появились совсем недавно. При желании можно выбрать для себя какой угодно стиль, в том числе и такое направление, как стрип-пластика – танец, отличающийся невероятной грациозностью и сладострастием. Стоит сказать, что данное хореографическое направление уже успело заслужить определенную популярность в нашей стране.

Сразу следует оговорить, что не стоит идентифицировать стрип-пластику с таким течением, как стриптиз. Это совершенно разные вещи. Стриптиз – это красиво преподнесенный процесс раздевания. В свою очередь стрип-пластика является одним из типов аэробики, который представляет собой имитацию красивого и чувственного танца, предназначенного для соблазнения. Такой танец требует необыкновенной плавности, гибкости и артистизма, а также свободы и раскрепощения, без которых невозможно оценить индивидуальный стиль танцовщицы. Стрип-пластика – это в некоторой степени и театрализованное представление, и танец одновременно, и все это пронизано легкой эротикой. Подобное зрелище способно магическим образом воздействовать на зрительскую аудиторию. Правда, по большей части это относится к представителям сильного пола.

Несмотря на то, что в стрип-пластике отсутствуют элементы обнажения, это – очень сексуальный, пластичный и завораживающий танец.

Для чего и кому нужна стрип-пластика?

У данного танцевального направления имеется свой стиль хореографии, который потребует от девушки стать более мягкой, женственной и способной очаровывать. При этом в стрип-пластике присутствует легкий оттенок флирта, налет обещания любви, но такая возможность присутствует лишь на уровне призрачного намека. Женщина, исполняющая такой танец, ни в коем случае не нарушит тонкую грань приличия.

Танец стрип-пластики – очень артистичный. Он идеально подходит тем, кто любит перевоплощаться, тем, кто склонен к исполнению различных новых для себя ролей, которые возможны лишь в процессе игры, но неприменимы в реальности.

Из чего состоит такое танцевальное направление? Стрип-пластика вмещает разные элементы. Здесь можно обнаружить:

Новейшую хореографию;

Детали традиционного балета;

Нечто из джаз-фанка;

Гоу-гоу;

Элементы танцев, пришедших к нам из Латинской Америки, и т.д.

Все вместе представляет собой красивую эротичную импровизацию, в которой есть обольщение, но отсутствует всякая непристойность. При этом все движения, выполняемые под ритмичную музыку, достаточно несложны для того, чтобы запомнить их с первого раза и таким образом освоить новое для себя искусство. Стрип-пластика – это танец для тех, кто любит и ценит чувственность и красоту.

Кому стоит обучиться основам стрип-пластики? Всем, кто чувствует в себе нерешительность, скованность, неумение привлечь партнера. Стрип-пластика помогает раскрыться, забыть о ненужных комплексах, стать более привлекательной и по-женски уверенной и сильной.

Вам не хватает самовыражения в обычной жизни? Займитесь стрип-пластикой, и вы почувствуете радость и удовлетворение от нового для себя вида деятельности, а также бодрость и прилив сил, которые появятся у вас благодаря новым умениям.

Польза от занятий таким танцем

Стрип-пластика позволяет удачно совмещать приятное – обучение танцу – с полезным. Польза от освоения такого танцевального направления состоит в том, что уроки стрип-пластики помогают приобрести спортивную, стройную фигуру, избавиться от лишних килограммов. При этом совершенно необязательно ограничивать себя в пище, а также перегружать организм большим количеством тренировок. Достаточно регулярных уроков 2-3 раза в неделю, и ваше тело достаточно скоро станет более пластичным, стройным, приобретет женственные очертания.

Приятный бонус для тех, кто стремится к похудению. Поскольку стрип-пластика представляет собой ритмичный танец, полный достаточно активных движений, которые потребуют достаточно много физических сил и задействует все мышцы тела. Все это поможет вам обрести подтянутую фигуру, избавиться от жировых отложений, наладить обмен веществ.

Кто может заниматься стрип-пластикой?

Основной секрет данного танцевального направления заключается в том, что им могут заниматься все желающие. Многие девушки не решаются записаться на тренировки по стрип-пластике, ошибочно полагая, что такие занятия рассчитаны только на стройных женщин, обладающих хорошей растяжкой и т.д. Это достаточно распространенное заблуждение, основанное, в первую очередь, на комплексах. Для того, чтобы научиться стрип-пластике, не имеют значения физические данные, возраст и другие параметры. А необходимую гибкость вполне можно развить в себе со временем, занимаясь танцем на постоянной основе.

Насколько внешние данные не имеют ровно никакого значения для полноценных занятий стрип-пластикой, настолько важны для них хотя бы небольшие зачатки актерского мастерства, умение выражать свои чувства и желание позволить себе проявить немного эротизма. Ведь исполняя такой танец, необходимо уметь играть, преподносить зрителю свои эмоции в желаемом для себя виде.

Стоит добавить также, что занятия стрип-пластикой полезны не только молодым девушкам, но и зрелым женщинам. Такие танцы позволят ощутить себя привлекательной, желанной, сексуальной. Кроме того, благодаря умению импровизировать в своем танце, женщина сможет полюбить свое тело, научиться ценить его таким, какое оно есть.

Еще одной важной стороной стрип-пластики является возможность показать зрителю все наиболее выгодные ракурсы своей фигуры, тщательно скрыв при этом все недостатки.

Таким образом, занятия стрип-пластикой являются идеальным решением для каждой женщины, которая мечтает стать чуть более раскованной и эротичной. Почему бы вам не попробовать в новом для себя современном танцевальном направлении? Тем более, как мы только убедились, оно содержит лишь хорошие стороны и подходит абсолютно всем.